Застуда при вагітності

Лікуватися від застуди вагітній потрібно дуже обачно, щоб не нашкодити дитині!
В ідеалі майбутній матусі краще б зовсім не хворіти, але уникнути застуди і грипу в холодний сезон рідко кому вдається. Навіть якщо звести контакти з зовнішнім світом до мінімуму, віруси може принести в будинок хтось із домашніх.

Більше того! Іноді вони атакують нас зсередини без жодного зовнішнього зараження, оскільки дрімають в генетичному апараті клітин, чекаючи слушного моменту, щоб заявити про себе. Вагітність якраз і відноситься до числа подібних станів.
Захисна система жіночого організму в силу фізіологічних причин знаходиться в стані вимушеного пригнічення - імуносупресії. Це гарантія, що механізм охорони внутрішнього середовища від усього чужорідного не спрацює проти щойно зародженого життя - вашого майбутнього малюка. Повна тканинна сумісність можлива лише між двома клонами або однояйцевими близнятами, але тільки не між майбутньою матусею і її малюком!
Однак та ж сама імуносупресія, яка стримує реакції відторгнення і сприяє збереженню вагітності, робить жінку вкрай вразливою до сезонних інфекцій. Якщо ви підхопили одну з них, дійте грамотно, щоб не нашкодити дитині!

Вагітність: лікування застуди

Ніякої хімії під час вагітності приймати не можна (та й переважна більшість препаратів з аптеки безсила проти вірусів), але й до фітотерапії потрібно підходити обережно: травички часом можуь бути потужнішими за ліки!
Фітомікстури
Під забороною препарати, що містять спирт (навіть в малій кількості він шкідливий для плоду!), Особливо настоянки імуностимуляторів - солодки, ехінацеї, лимонника, заманихи, левзеї, женьшеню, родіоли рожевої... Вони підвищують артеріальний тиск і пришвидшують пульс, збільшуючи навантаження на напружено працююче серце майбутньої матусі і судинну систему малюка.
Його крихітне сердечко і так б'ється в шаленому ритмі, здійснюючи більше 200 ударів на хвилину. Прискорювати цей темп - значить зношувати ледь сформований серцевий м'яз і закладати фундамент для кардіальних захворювань.
Порада: скористайтеся імуностимулятором, що не дає небажаних ефектів. Це хрін, що здавна застосовувався проти застуди народною медициною. Натріть його корінь на дрібній тертці, змішайте з такою ж кількістю цукру, залиште в теплому місці на 12 годин, процідіть і приймайте по 1 ст.л. щогодини під час гострого періоду застуди.

Вагітність і нежить

Судинозвужувальні краплі при вагітності
Препарати типу галазоліну і нафтизину застосовуйте лише на піку нежитю, суворо дотримуючись дозування (1-2 краплі, а не чверть флакончика за раз! ) і періодичність, яка залежить від різновиду діючої речовини. Одні препарати застосовують 1-2 рази на день, інші - 4-5 разів: уважно читайте інструкцію!
Чим менше ви користуєтеся такими краплями, тим краще. Чому?
1.Судинозвужувальна дія може поширитися і на артерії плаценти, порушивши кровопостачання плоду, якщо ви капаєте ліки занадто часто, довго або багато. Якась його частина всмоктується через слизову носоглотки, а інша стікає в стравохід і попадає в кров з травної системи.
2.Такі краплі мають неприємну властивість викликати спазм не тільки привідних, але й відвідних судин, посилюючи набряк слизової оболонки носа. Дія починає проявлятися з 3-5-го дня хвороби, формуючи залежність від препарату. Закапали - і дихати стало легше, а через годину ніс заклало ще сильніше і ви знову потягнулися за краплями - недарма ж сучасні медики називають їх наркотиками для носу!
У вагітних подібна залежність виникає легше, ніж у всіх інших: гормональний фон такий, що закладеність носа іноді відчувається протягом всіх 9 місяців, а після пологів прояви вазомоторного риніту чарівним чином зникають. Це ще один привід бути обережнішою з судинозвужувальними краплями - благо сучасна наука та народна медицина знають чимало інших засобів від нежиті!
Порада: промивайте ніс зі спринцівки слабким сольовим розчином (на склянку води - кухонна сіль на кінчику ножа) і закопуйте в ніс засоби на основі морської води (Аквамаріс, Салін).

Вітаміни при застуді вагітних

Застуда-вагітність-вітаміни
Потреба в них у майбутніх матусь і без того висока, а під час хвороби зростає. Чи потрібно приймати їх додатково?
Все залежить від терміну вагітності та особливостей хвороби: проконсультуйтеся з лікарем! Без його дозволу дозу аптечних вітамінів не збільшуйте. Можливо, лікар порадить підтримати організм аскорбіновою кислотою, яка посилено витрачається при інфекціях, або аскорутин (зміцнює стінки судин і зменшує ризик кровотеч при грипі).
Головне - дотриматися тонкої грані: заповнити викликаний хворобою дефіцит життєво важливих речовин, але не створити гіпервітамінозу. Надлишок вітаміну А на ранніх стадіях вагітності веде до вад розвитку, а перебір вітамінів С і D в останні місяці може викликати старіння плаценти.
Порада: налягайте на свіжі фрукти-овочі та пийте вичавлені з них соки (крім морквяного). Організм засвоїть з них потрібні йому вітаміни без надлишку.

Вагітність-застуда-мед

Мед і продукти бджільництва
З їх допомогою ми зазвичай рятуємося від респіраторних інфекцій. Але це в другій половині вагітності краще не застосовувати: у ще не народженого малюка вже може сформуватися алергія, а у майбутньої матусі - діабет вагітних.

Прогрівання при вагітності

Вагітність-застуда-теплові процедури
Багато з цих процедур у вашому положенні протипоказані. Можливо, ви звикли приймати при застуді гарячу ванну з сіллю і травами. На час вагітності про неї доведеться забути! Парити ноги теж небажано: існує реальна небезпека рефлекторно простимулювати матку, спровокувавши переривання вагітності або передчасні пологи.
Але навіть якщо нічого подібного і не трапиться, погано вже те, що кров прилине до вен на ногах (розтягне їх і викличе набряки), і при цьому віділлється від плаценти: під час процедури малюк буде страждати від нестачі харчування і кисню.
Порада: руки під краном з гарячою водою майбутній матусі парити можна - це прекрасний засіб від нежиті і болю в горлі! Сухе тепло теж шкоди не принесе. Відчуваєте, що починаєте розклеюватися, обмотайте шию теплим шарфом, надягніть вовняні шкарпетки (можна насипати в них трохи гірчичного порошку або вирізати устілки з гірчичників), теплу піжаму і лягайте в ліжко: не виключено, що до ранку застуда пройде без сліду.

Вагітність: лікування застуди гомеопатією

На відміну від традиційних препаратів гомеопатія вагітним не на шкоду.
Відчувши нездужання, кожні 15-30 хвилин розсмоктуйте в роті по 5 крупинок гомеопатичного (! ) антигрипіну, або ж приймайте по таблетці грип-хеля, що має таку ж дію, кожні 15 хвилин протягом 2 годин. Для закріплення ефекту продовжуйте те ж саме як мінімум ще 5 днів, приймаючи антигрипін через кожні 2 години, а грип-хель - 3-5 разів на добу.

Зверніться до лікаря, якщо:

• Не впоралися з нездужанням за 2-3 дні.
• Температура вища 38 градусів, особливо якщо вона супроводжується вираженою інтоксикацією - почуттям розбитості, слабкістю, головним болем, блювотою.
• З'явилися набряки в горлі, «корки» на мигдалинах.
• Слиз з носа або мокрота набули жовто-зеленого забарвлення і/або в них з'явилися вкраплення крові.
• Виник сильний головний біль в області чола і очей, що підсилюється при нахилах.
• Турбує виражений кашель, хрипи, утруднене дихання.

Порада: краще запросити лікаря вранці, коли хворобливі симптоми виражені яскравіше і лікарю легше поставити діагноз і підібрати правильне лікування.

Вагітність: сильний нежить

Лікування нежиті при вагітності

Важко дихати матусі - і до малюка поступає менше кисню. Та ще з рясним слизом, що виділяється з носа, ваш організм втрачає до 2,5 л рідини. Пийте побільше - втрати потрібно заповнювати!

• Підкладіть під узголів'я додаткову подушку: це зменшить набряк і запальні явища в слизовій, та й дихати стане легше.
• Масажуйте кінчиками вказівних пальців точки біля зовнішньої основи ніздрів - закладеність носу відразу зменшиться.
• Кілька разів на день наносьте трохи бальзаму «Зірочка» на перенісся, скроні й ті місця на обличчі, де відчуваєте дискомфорт.
• Від нежитю і гаймориту допомагає гарячий настій подорожника, листя суниці лісової і звіробою: 2 ст. ложки будь-якої трави залийте склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин, процідіть і пийте по півсклянки 2-3 рази на день.
• Добре очищає порожнину носа, полегшуючи подих, содово-танінові краплі: чайну ложку чаю заваріть склянкою окропу, випарюйте 15 хвилин на повільному вогні, процідіть через марлю і додайте чайну ложку питної соди. Закопуйте 2-3 рази на день по 1-2 піпетки в кожну ніздрю, після чого обов'язково висякайтеся.
• Фітотерапевти рекомендують 3-4 рази на день вливати в кожну ніздрю по 6-8 крапель свіжих соків (морквяного та яблучного) або трав'яних настоїв. Останні можна застосовувати й у вигляді інгаляцій - по 3-4 щоденних процедури по 5 хвилин:
• 1.Змішайте траву звіробою, кору верби і дуба, квітки липи і листя м'яти (1:1:2:2:2). Залийте 2 ст.л. збору склянкою окропу. Залиште на 3 години в термосі, процідіть і додайте перед уживанням 3-5 крапель ялицевої олії.
• 2.Візьміть порівну траву деревію та материнки, листя шавлії, корінь фіалки триколірної й кору калини. Залийте 2 ст.л. збору склянкою холодної води, настоюйте годину, доведіть до кипіння, витримаєте на вогні 5-7 хвилин, охолодіть і процідіть.
• 3.Складіть збір з рівних частин соснових бруньок, квіток мальви лісової, листя мати-й-мачухи, кори верби і трави материнки. Приготуйте настій як в № 2.

Вагітність: температура

Лікування температури при вагітності

• Якщо температура піднімається різко, а ви при цьому відчуваєте озноб і ніяк не можете зігрітися, руки-ноги крижані, вкрийтеся ковдрою, випийте декілька склянок гарячого потогінного чаю і прикладіть до долонь і підошов грілки. Це допоможе розширити звужені судини шкіри, викликавши приплив крові, і тим самим збільшити віддачу тепла. Коли зігрієтеся, починайте збивати жар традиційними бабусиними засобами: розітріть тіло горілкою або наполовину розведеним водою 3%-ним оцтом (на час процедури роздягніться і не поспішайте відразу ж укутатися.
• При лихоманці заваріть трав'яний чай: 2 ст.л. сухих або витягнутих з варення ягід малини. 4-листя мати-й-мачухи, 3-подорожника, 2-материнки. Ще один рецепт: 1 ч.л. дрібно нарізаної кори верби білої залийте 1 склянкою окропу, остудіть. Пийте 4 рази на день по 1 столовій ложці.
• заздалегідь приготуйте хвойний коктейль. Подрібніть 100 г молодих відростків ялиці або бруньок сосни і 50 г коренів малини. Складіть у скляну банку, пересипавши 100 г цукру. Долийте 1 ст.л. окропу, настоюйте добу, а потім ще 6-8 годин нагрівайте на водяній бані. Залиште постояти 2 дні, злийте утворений яскраво-малиновий сік. Зберігайте його в темному прохолодному місці і приймайте по 1 ст.л. 4-5 разів перед їжею.

Вагітність: болить горло

Лікування горла під час вагітності

• Випийте на ніч (вже лежачи в ліжку) молочний відвар шавлії. 1ст.л. сухої трави залийте склянкою молока, доведіть до кипіння, наварюйте 10 хвилин на повільному вогні, потім процідіть і знову доведіть до кипіння.
• Льодяниками і аптечними таблетками від болю в горлі майбутнім матусям краще не користуватися. Замініть їх традиційними засобами: потримаєте в роті чайну ложку обліпихової олії або вітаону, шматочок зрізаного поперек листка алое.
• Приготуйте противірусний збір для полоскання: листок берези, евкаліпт і шавлія (1:2:3). 1 ст.л. суміші залийте склянкою окропу, настоюйте в теплому місці під кришкою 15-20 хвилин, процідіть.
• Кожні 2 години полощіть горло теплою кип'яченою водою з цибульним або буряковим соком (1:1) або теплим настоєм однієї з трав - звіробою, шавлії, ромашки, календули, евкаліпту. Залийте 1 ст.л. сировини склянкою окропу, настоюйте 15-20 хвилин, процідіть. За тим самим рецептом, взявши компоненти нарівно, можна приготувати полоскання з трав'яних зборів, тільки настоювати їх потрібно довше - 1-2 години: № 1 - листя брусниці, трава звіробою звичайного, квітки малини, липи дрібнолистової і горобини звичайної; № 2 - квітки безсмертника, листя малини й трава хвоща польового.

Вагітність: пропав голос

Процедури при лікуванні горла вагітних

Не намагайтеся розмовляти, навіть пошепки - це може бути ще небезпечніше ніж гучна розмова. Під час ларингіту при шепотінні голосові зв'язки напружуються, як при крику. Можна взагалі позбутися голосу!
Кожні 30 хвилин вдихайте ароматну пару. Залийте трав'яний збір склянкою окропу, витримайте годину під кришкою. Склад настоїв:

• 1/2 чайної ложки листя бредульця, 1 ч.л. листя подорожника великого і 2 ч.л. листя мати-й-мачухи;
• по 3 ч.л. бруньок сосни або трави лаванди й квіток ромашки аптечної;
• 2 ч.л. трави фіалки триколірної і 1,5 ч.л. трави череди трироздільної;
• по 1 ч.л. листя мати-й-мачухи. Квіток коров'яку скіпетроподібного і квіток бузини.

Не полощіть горло! У гортань все одно не потрапить ані краплі - при процедурі її щільно прикриває надгортанник. А звуки при полосканні можуть ушкодити.

Вагітність: кашель (сухий або вологий)

Лікування кашлю при вагітності

На початку хвороби, коли кашель сухий, пийте й дихаєте над парою настоїв і відварів з ромашки, подорожника, шавлії, вахти трилистої, липового цвіту. Вони пом'якшують гортань і бронхи, заспокоюють подразнену слизову оболонку дихальних шляхів і мають протизапальну дію.
Через 2-3 дні, після того як кашель стане вологим і почне відходити харкотиння, переходите на відвари трав з підсушуючою, в'яжучою і відхаркувальною дією - горця зміїного, листка брусниці й евкаліпта, трави бредульця, деревію і череди.
При затяжному кашлі, який не «відпускає» вас до кінця тижня, необхідно звернутися до лікаря, щоб запобігти пневмонії.



Джерело: missfit.ru