Четвертий місяць місячного календаря відкриває другий триместр вагітності. До цього часу у вашої майбутньої дитини практично завершується формування основних органів, і плід повністю набуває «людського» вигляду.
Звичайно, це не означає, що процес розвитку закінчився, і всі органи і системи функціонують в повному обсязі - просто все, що повинно бути присутнім у людському організмі, вже знаходиться на своїх місцях. Наприклад, вже до 13 тижня формуються зачатки всіх двадцяти молочних зубів (зубам залишається тільки прорізатися), в кишечнику з'являються ворсинки, які відіграють важливу роль у процесі травлення, а підшлункова залоза починає виробляти інсулін. Маленька людина росте, а значить, термін очікування з кожним днем стає все меншим і меншим
Що відбувається з малюком
Як ми вже говорили, до початку другого триместру основні органи плоду вже сформовані. До кінця місяця на голові у малюка з'являються перші волосинки - попередники майбутньої шевелюри, а на тілі - пушкове волосся (лануго). Ним покривається все тіло малюка. Ці ніжні волосинки зникнуть незадовго перед народженням. Іноді у новонароджених залишки лануго зберігаються на вухах і на деяких частинах обличчя.Шкіра на обличчі в плоду ще дуже тонка і має червонуватий відтінок. Вушні раковини вже пересунулися на своє законне місце (до цього вони розташовувалися ближче до шиї), а нігті сформувалися практично повністю. Плід вже здатний періодично спорожняти сечовий міхур - практично кожні 45 хвилин малюк вносить свій "внесок" до складу навколоплідних вод, а його крихітне сердечко за добу встигає прокачати близько 23 літрів крові.
Поліпшується координація рухів рук і ніг. Малюк помітно виріс - його довжина майже 16 сантиметрів і вага 135 г, він вільно плаває в навколоплідних водах, і почуває себе чудово. Перше в його житті середовище існування ідеально пристосоване для спокійного розвитку - тут так тепло і чисто, панує приємна напівтемрява і чути лише м'які відгомони шумів, що долітають із зовнішнього світу, а відсутність закону всесвітнього тяжіння надійно захищає від пошкоджень. Можливо тому більшість людей краще всього відпочивають в подібній обстановці, «згадуючи» дев'ять райських місяців, проведених в материнській утробі?
Що відбувається з мамою
Самопочуття має значно поліпшитися. Можливі зміни шкірної пігментації - потемніють середня лінія живота, соски і шкіра навколо них. Ці явища повинні пройти незабаром після пологів. З вирішенням проблеми раннього токсикозу (зазвичай він закінчується саме до четвертого місяця вагітності ) настає відносно спокійний період. Практично закінчився ембріогенез і формування плаценти. Тепер вони - плід і плацента - міцно пов'язані один з одним. З цього моменту плацента не тільки передає плоду продукти харчування і кисень від матері і виводить шлаки з його організму, але й виконує надзвичайно важливу хімічну функцію, забезпечуючи організм плоду необхідними білками і гормонами.
Сподіваємося, що ви вже цілком освоїлися з роллю майбутньої мами і з задоволенням готуєтеся до нової фази взаємин з малям. Адже до кінця місяця ви можете вперше відчути ворушіння плоду. З більшою ймовірністю це маленька подія відбудеться у жінок, що народжують не в перший раз і відрізняються худорлявою статурою.
При повторних вагітностях рухи плоду, як правило, стають помітні на 2-4 тижні раніше, ніж при очікуванні первістка. Так відбувається головним чином тому, що жінка вже заздалегідь знає, які відчуття вона повинна відчувати.
А той факт, що при першій вагітності мама часто не відчуває ворушіння плоду до 22-23 тижнів, пояснюється надзвичайною делікатністю цих перших рухів. Так насолоджуйтеся ж новими відчуттями, адже через якийсь час ніжне підштовхування зміниться різкими стусанами і кульбітами, характерними для більш пізніх строків.
Можливі небезпеки
Цей термін вагітності може стати критичним для жінок з дисфункцією кори надниркових залоз, особливо якщо вони чекають хлопчика. Справа в тому, що чоловічі статеві залози плоду вже активно виробляють чоловічий статевий гормон - тестостерон, і якщо у матері є який-небудь дефект ферментної системи кори надниркових залоз, підвищений вміст цього гормону може викликати дисбаланс. Це призведе до підвищення рівня 17-кетостероїдів, і, отже, створить загрозу для нормального розвитку вагітності.Втім, вчасно зроблений аналіз виявить рівень 17-кетостероїдів в сечі і допоможе підібрати оптимальне лікування. Даний період оптимальний для дослідження розвитку плода. Жінкам, які входять до групи ризику (тобто які мають проблеми з попередніми вагітностями, ризик генетичних захворювань, негативний резус-фактор і т. д.), рекомендується зробити аналіз навколоплідних вод - амніоцентез, який дозволить встановити не тільки наявність в плоду вад розвитку, але й його групу крові, рівень білірубіну, гормонів та білків, стать майбутньої дитини.
По можливості не відмовлятися від даного аналізу і не тягніть час. Саме на цьому терміні вагітності можна голкою пройти через стінку матки і взяти необхідну кількість навколоплідних вод для аналізу. У цей час матка зазвичай інертна, а значить, сама процедура найбільш безпечна.
Кальцій
Без цієї речовини неможливе правильне формування кісткових тканин і зубів дитини, яке починається приблизно з восьмого тижня вагітності. Кальцію вам потрібно удвічі більше звичайного. Його основні джерела: сир, молоко, сир, кефір, зелені овочі, фрукти, болгарський перець, яблука, хурма, ківі, сочевиця. Нічні судоми в литкових м'язах, ламке волосся й нігті з ознаками розшарування - перші симптоми того, що організму майбутньої мами не вистачає кальцію. У молочних продуктах міститься багато кальцію, але тваринний кальцій викликає надмірне закостеніння черепа малюка і ускладнює проходження голівки пологовими шляхами. Джерельце занадто швидко закривається, що може призвести до підвищення внутрішньочерепного тиску. Тому під час вагітності бажано надавати перевагу кальцію рослинного походження, який не робить настільки сильного впливу.
Чудове джерело кальцію - яєчна шкаралупа. Зняти шкаралупу з курячого яйця (краще сільського). Очистити від плівок, прожарити на сковорідці, змолоти в кавомолці. Цей порошок взяти на кінчик ножа і погасити лимонним соком, щоб суміш зашипіла. Приймати від 3 до 5 разів на день, поки не пройдуть судоми, а потім ще тиждень.
Якщо вам все ж дуже хочеться сирку, скористайтеся наступним рецептом: 1 л пастеризованого молока довести до кипіння, кинути туди половинку лимона з шкіркою і відразу ж вимкнути вогонь. Коли маса почне зтворожуватись, відкиньте її на друшляк.
Поради майбутній мамі
Ваша вагітність вступила в нову стадію, і вашим близьким слід усвідомити це повною мірою. Іншими словами, радість від значущості події повинна поступитися місцем нормальному «діловому» відношенню до питання про поповнення в сімействі. Усі намагаються допомогти майбутній мамі, підтримати її. Зараз дуже важливо заохотити ці спроби близьких - адже спільні клопоти, як ніщо, зближують сім'ю. Приймайте знаки уваги і турботу з вдячністю, але не дозволяйте перетворити себе в інкубатор, що виношує дорогоцінного спадкоємця.Не варто відмовлятися від домашньої роботи, якщо вона вам до душі і під силу, а також обмежувати себе в русі або приємних емоціях. Отримайте задоволення від хорошого фільму, погуляйте з чоловіком в парку, купіть собі симпатичну обновку. Загалом, радійте життю - і тому, що розвивається всередині вас, і тому, що вирує зовні.
Поглянувши на себе в дзеркало, ви можете виявити посередині живота коричнево лінію, що тягнеться від лобка до пупка. Причина її появи - відкладення спеціальної пігментної речовини - меланіну. Пігментні плями (офіційна медицина називає їх «хлоазми») можуть виникати протягом усього періоду вагітності, в тому числі і на обличчі - в області чола, щік, навколо очей і на переніссі. Турбуватися з цього приводу не варто - після пологів вони зникнуть самі по собі.
Однак якщо ці плями вас дратують, можна спробувати видалити їх за допомогою соку грейпфрута (протягом місяця протирати плями соком, нанесеним на ватний тампон), петрушки (сік найкраще заморозити, а для протирання користуватися крижаними кубиками), або огірка. Взагалі огірковий сік рекомендується використовувати не тільки зовнішньо, але й щодня приймати всередину, випиваючи в день не менше 150 мл. Він інтенсивно виводить з організму шлаки, є джерелом багатьох життєво важливих мікроелементів - наприклад, кремнію, який забезпечує нормальне функціонування поверхневого шару шкіри.
Джерело: missfit.ru
Немає коментарів:
Дописати коментар