Методи природної стимуляції пологів Стимуляція пологів - якщо пологи на підході, але є ще час для експериментів, можна самостійно використовувати деякі безпечні методи природної стимуляції пологів:
- щоденні тривалі (більше 2 годин) прогулянки в парку;
- ходіння вгору по сходах через сходинку з обов'язковими зупинками час від часу для відновлення дихання;
- делікатний розігріваючий масаж попереково-крижової області;
- 20-30 хвилинний розігріваючий спину душ;
- стимуляція пальцями сосків грудей - кілька разів на день по 5-15 хвилин;
- інтимне спілкування з чоловіком (секс, як стимуляція пологів), якщо ви бажаєте цього обидва;
- приведення в порядок свого психологічного настрою.
Джерело: missfit.ru
 |  |
Вже скоро. Не можу дочекатися. Якось страх відступив, з'явилясь впевненість
ВідповістиВидалити