Догляд за зубами вагітної

Сучасна вагітна жінка знає, що попередити псування зубів можна, добре піклуючись про їжу і зуби. Про харчування ми вже говорили, тепер поговоримо про зуби. Ідіть на огляд до зубного лікаря на третьому та сьомому місяцях вагітності! Не бійтеся, що лікування зубів заподіє вам болю. Якщо ви підете до зубного лікаря раніше, ніж сильно разболиться зуб, лікування буде безболісним.
Втім скажіть лікареві, що ви вагітні. Він буде обходитися з вами особливо обережно, можливо, поставить вам тільки тимчасові пломби, які витримають до пологів, а потім вже замінить їх постійними. Зіпсований зуб отруює отрутами весь організм. Він стає джерелом інфекції і центром, з якого гнійне захворювання може перекинутися на весь організм. Під час вагітності такий зуб загрожує не тільки матері, але й дитині.
Попереджайте руйнування зубів!
Вам це вдасться, якщо ви будете дотримуватися деяких вимог медицини. Основною вимогою є регулярне відвідування вагітною зубного лікаря на третьому та сьомому місяцях вагітності (зрозуміло, що відвідувати треба і лікаря-спеціаліста в жіночій консультації, який стежить за перебігом вашої вагітності); він скаже, чим вам треба харчуватися , щоб попередити руйнування зубів.Обов'язково їжте тверду їжу, яка вимагає роботи зубів, наприклад хлібні кірки, грінки, сухарі; зубам треба вправлятися. Жуйте сирі овочі, які містять мінеральні солі і вітаміни; молоко і молочні продукти необхідно їсти заради кальцію і фосфору. Вітамін А найлегше знайти у вершковому маслі і молоці, вітамін В - в дріжджах, хлібі, хлібопродуктах з борошна грубого помелу, бобових, печінці, нежирній свинині, вітамін С - в лимонах, апельсинах, помідорах і плодах шипшини, вітамін D - в яєчному жовтку, риб'ячому жирі або просто в готовому препараті.
Чистіть зуби 2 рази на день. Головне чистити зуби ввечері; почистивши їх, нічого вже більше не їжте, не пийте навіть молока. Вранці прополощіть рот хорошою, спеціально для цієї мети призначеної водою або розчином питної соди (1 ч. Ложка на склянку води). Вода для полоскання змиває нальоти і нейтралізує кислоту в порожнині рота. Попереджати руйнування зубів легше, ніж їх лікувати.

Джерело: missfit.ru
Все не можу наважитися сходити до стоматолога. Як жеж я його боюсь!!!!!
ВідповістиВидалити