Паління, гаряча вода, холодна погода, ультрафіолет, лазні, сауни, хлорована вода, авітаміноз, пілінг, лосьйон Шкіра - то справа тонка. А якщо вона страждає сухістю від природи, її схильність до зтоншання значно збільшується. Але суха шкіра - не вирок, а лише привід для більш уважного ставлення до неї.
Зовні суха шкіра відрізняється незвичайної красою: персиковий колір, гладка, без жирного блиску, розширених пор і чорних крапок. Але, на жаль, вже до 30 років вона стає тонкою, крізь неї просвічують дрібні судини і капіляри, а зморшки в куточках очей, на лобі і біля губ видно вже не тільки при усмішці.
До того ж підвищена чутливість до зовнішнього впливу - вітру, опадів і забрудненого повітря - починає доставати все більше і більше. У чому причина? У тому, що сальні залози не виробляють достатню кількість жиру. Будучи плюсом в юності, в більш зрілому віці суха шкіра стає мінусом - зменшується її здатність до утворення природної захисної плівки, яка уберігає шкірний покрив від зневоднення.
Що ж робити власницям сухої шкіри? Перш за все, треба запам'ятати чинники, які здатні стерти ваш ніжний рум'янець і залишити чіткі сліди у вигляді передчасних зморшок і складок.
Паління. Нікотин порушує мікроциркуляцію крові, руйнує вітамін С і розвиває гіперкератоз (надмірний розвиток рогового шару).
Гаряча вода. Розпарювання шкіри порушує її гідроліпідний бар'єр. Максимальна температура ванни повинна бути 36 градусів, і приймати її слід не довше 10 хвилин. Для щоденного вмивання обличчя гарячу воду краще не використовувати взагалі.
Холодна погода викликає спазм капілярів, що живлять шкіру.
Брак рідини. Норма життя - 2 л на день. При активних заняттях спортом споживання води повинне бути збільшеним вдвічі. Зволожувач повітря в квартирі з центральним опаленням не розкіш, а необхідність.
Ультрафіолет сушить шкіру, робить її грубішою. Для захисту обличчя і тіла краще користуватися кремами, що містять діоксид титану (мінеральний пігмент, який виступає в ролі фільтра), що набагато краще за хімічні сонцезахисні засоби, які можуть прискорити світлочутливу реакцію. Але все ж більшість дерматологів вважають, що хороша засмага - це відсутність засмаги.
Лазні, сауни. Російська лазня, пара якої насичена вологою, шкодить сухій шкірі менше, ніж обпалююча фінська парна. Непорушне правило - після закінчення сеансу слід нанести на обличчя товстий шар жирного крему зі зволожуючим ефектом.
Хлорована вода. У басейні намагайтеся плавати, не занурюючи обличчя у воду. Якщо ж цього не уникнути, втирайте в шкіру обличчя, шиї і грудей вологостійкий сонцезахисний крем. Після душу обов'язково нанесіть живильний крем не тільки на обличчя, а й тіло.
Проносні і сечогінні препарати - це засоби зневоднення. При їх тривалому вживанні разом з рідиною з клітин йдуть і корисні мінеральні речовини.
Авітаміноз. Боротися з ним можна, збільшивши споживання продуктів, що містять вітаміни А і С. Це молоко, оливкова олія, риб'ячий жир, яєчний жовток, печінка, морква, зелена цибуля, салат, шпинат, помідори та ін Виділення шкірного сала можна підвищити, якщо вживати вітамін А в концентрованому вигляді (по п'ять крапель тричі на день протягом двох-трьох тижнів).
Апаратна косметологія
В XXI столітті ми активно користуємося досягненнями медицини, щоб підтримувати своє здоров'я. І це також стосується здоров'я нашої шкіри - вчені чимало потрудилися, щоб сьогодні ми легко могли вибрати надійну програму реабілітації та anti-age для будь-якого типу шкіри, включаючи проблемну - суху і зневоднену.
Застосовувати апаратну і традиційну косметологію для підтримки тонусу шкіри можна вже з 25 років. Адже саме з цього віку в організмі починаються процеси старіння. Але перед проведенням тих чи інших косметологічних процедур, які у великій кількості вам запропонують у салоні краси, необхідно досліджувати функціональний стан вашої шкіри.
Зверніться до біорезонансної діагностики, яка заслужено вважається технологією XXI століття. З її допомогою лікар на рівні клітин проаналізує стан вашої шкіри, встановить причину сухості з достовірністю до 97% і порекомендує методи лікування - від класичних до модних новинок.
Пілінг (особливо гликолевий) корисний для сухої в'янучої шкіри. Він дозволяє повернути їй колишній тонус, красу і еластичність.
Ліфтинг повертає шкірі пружність і еластичність, які втрачаються через зменшення колагенових і еластинових волокон.
Парафінотерапія. Для неї використовують косметичний парафін без барвників з різними активними добавками: алое для пом'якшення і зволоження, азуленом для забезпечення протизапального ефекту. Цю процедуру використовують для зволоження сухої, зневодненої і тонкої шкіри в поєднанні з поживними масками.
Мікрострумова терапія теж відмінно знімає сухість. Адже мікроструми безпосередньо впливають на процеси, пов'язані з в'яненням шкіри. Під час терапії використовують косметичні препарати, що насичені вітамінами, амінокислотами і колагеном.
Мезотерапія. Ефективна ін'єкційна методика. Під час процедури в шкіру вводять речовини - лікувальні рослинні, гомеопатичні препарати, вітаміни і мікроелементи, - які з віком з неї йдуть. Процедура допомагає атонічній шкірі відновити тонус.
Терапія
Киснево-азуленова терапія спеціально розроблена для догляду за сухою чутливою шкірою. Що цікаво, складові терапії відрізняються блакитним кольором. І в цьому немає нічого дивного, його надає їм азуленова олія - натуральна олія всім відомої аптечної ромашки. Вона ж і є найбільш популярним інгредієнтом в засобах з догляду за сухою шкірою. І все завдяки її протизапальним, регенеруючим і заспокійливим властивостям.
Два інших основних компоненти терапії - гіалуронова кислота (прекрасний зволожувач) і киснева мікроемульсія (розчиняє і транспортує молекулярний кисень). Діючи разом, ці три компоненти прискорюють процес утворення колагену і еластину в тканинах, стимулюють обмін речовин, активізують процеси регенерації тканин.
Біостимулююча терапія - це справжнісінька екстрена допомога для сухої шкіри. Ніякого спирту, тільки природні біологічно активні компоненти: фруктові амінокислоти, екстракт з листя мімози, пантенол, гамамеліс, вітамінний екстракт AEFH.
Терапія в інтенсивному режимі допомагає відновити енергобаланс тканин, пом'якшує шкіру і збагачує її зволожуючими екстрактами, відновлює тонус епідермісу, забезпечує відлущування ороговілих клітин, знімає роздратування.
Домашні процедури
Професійний догляд не скасовує і не заміняє турботу про свою зовнішність вдома. Робити це не складно, так як на прилавках магазинів і аптек достатньо засобів для догляду за сухою шкірою. Але відправлятися за покупками слід неодмінно тільки після візиту до лікаря - не варто сліпо довіряти рекламі чи порадам подружок.
Косметологи, як правило, рекомендують купувати повний комплекс з догляду, тому що лікувальні засоби однієї лінії доповнюють і підсилюють дію один одного. Ідеальний варіант - спочатку випробувати на собі пробні зразки і, якщо косметика підійшла, витратитися на всю серію.
А для того щоб ваша шкіра була особливо вдячна вам за турботу, балуйте її іноді і «делікатесами» домашнього приготування. Ось тут вам і стане в нагоді багаторічний досвід наших мам і бабусь.
- Для очищення сухої чутливої шкіри використовуйте відфільтровану або мінеральну воду без газів. Можете взяти на замітку і такий рецепт: 2/3 чистої води і 1/3 кип'яченого молока. Якщо ви все-таки вмилися водопровідною водою, не зволікайте, протріть обличчя безалкогольним тоніком.
- Увечері роздратовану шкіру добре очистити підігрітою соняшниковою або кунжутною олією - вона відмінно її заспокоїть. Кілька крапель підігрітої олії нанесіть на ватний тампон і протріть обличчя уздовж масажних ліній.
Рецепти зволожуючих масок:
Компрес. Після вечірнього очищення шкіри зробіть гарячий компрес з настою квіток і трав. В емальованому посуді залийте окропом (0,5 л) 2 ст.л. суміші ромашки, м'яти, шавлії, липи. Через 15 хвилин настій процідіть. Потім візьміть марлю, змочіть її в теплому настої і покладіть на обличчя і шию. Остиглий компрес зніміть. Повторіть процедуру 2-3 рази.
Картопляна маска. зваріть велику картоплину в шкірці. Потім очистіть її, розімніть, додайте трохи свіжого молока і один яєчний жовток. Розігрійте отримане пюре і нанесіть на обличчя. Маска зробить суху шкіру більш ніжною і додасть їй пружності. Якщо ж вам потрібно приховати сліди втоми на обличчі, додайте до картопляної суміші лимонний сік.
Лосьйон для сухої чутливої шкіри. Жовтково - вершковий або сметанний. Жовток змішайте з 100 мл вершків або сметани, додайте 1 ст.л. горілки, коньяку або бальзаму і сік ½ лимона. Перед використанням суміш збовтайте. Лосьйон добре очищає, пом'якшує і вибілює шкіру.
Ванна з вівсяними пластівцями - чудова річ для чутливої, потрісканої шкіри. Щоб не відчувати, ніби ви купаєтеся в каші, покладіть вівсянку в мішечок з тонкої бавовняної тканини, зав'яжіть і підвісьте до гарячого крану так, щоб вода текла крізь нього. (замінить мішечок може шкарпетка або щось на зразок цього). У ванну ви також можете додати чашку яблучного оцту - він пом'якшить свербіж шкіри, що лущиться і заспокоїть її.
Джерело: missfit.ru
Немає коментарів:
Дописати коментар