1 триместр вагітності

Перші 13 тижнів «цікавого» положення прийнято називати 1 триместром вагітності.

1 триместр: перші 13 тижнів Ще ніхто нічого не помічає, але ви вже прекрасно знаєте, що вагітні. Ви поступово звикаєте до цієї думки, злегка сповільнюєте ритм свого життя, а іноді з подивом відзначаєте зміни в настрої та поведінці. Перші 13 тижнів «цікавого» положення прийнято називати 1 триместром вагітності. З чого він починається? З невеликого тесту, який дозволить вам переконатися, що затримка менструації невипадкова. Його можна зробити вдома чи звернутися в спеціальну гормональну лабораторію. Крім того, варто уважно спостерігати за собою: нудота, блювота, сонливість, плаксивість, дратівливість, збільшені груди підтвердять ваші здогадки.

5 тиждень вагітності

Протягом перших шести днів після зачаття зародок «подорожує», просуваючись матковою трубою. Потім він потрапляє в порожнину матки і прикріплюється до слизової оболонки її стінок (відбувається так звана імплантація). Перші шість днів життя зародок живе автономно, як курча в яйці, харчується своїми запасами і з мамою ніяк не пов'язаний, його серце почне працювати через 23 дні. Після того як відбувається імплантація, між дитиною і жінкою виникає зв'язок через пуповину і гіллястий хоріон, який утворюється на місці прикріплення плодового яйця до слизової матки. До 16-го тижня вагітності хоріон перетворюється на плаценту.

На 5-му тижні жовте тіло яєчника, що виробляє гормон прогестерон для підтримки вагітності, досягає піку, і в організмі жінки відбувається справжнісінький гормональний вибух. Через це майбутня мама часто буває, плаксива, дратівлива, швидко втомлюється, на обличчі у неї можуть з'явитися набряки.

Крім цього, до 5-6-го тижня нудота і блювота часто посилюються, груди стають більш чутливими і навіть болючими, шкіра навколо сосків темніє. Матка, яка до початку 9-місячного очікування була розміром з мандарин, активно зростає, тисне на сечовий міхур, змушуючи майбутню маму частіше бігати до туалету, і на пряму кишку, що може викликати закрепи, а з піхви виділяється більше секреторних виділень.

Гінеколог в 1 триместрі

В 1 триместрі вагітності ви маєте познайомиться з акушером-гінекологом з жіночої консультації, який оцінить стан вашого організму, направить на додаткові обстеження та консультації, порадить, як впоратися з тривожним станом. Крім того, лікар дасть рекомендації щодо способу життя, поведінки і харчування.

Перші тижні вагітності

Які проблеми зі здоров'ям можуть виникнути в перші тижні вагітності ?

Непритомності

Що робити? Покладіть майбутню маму так, щоб її голова опинилася нижче рівня серця, дайте їй випити солодкого міцного чаю, відкрийте вікна в кімнаті. Щоб уникнути непритомності, лікар порадить вам більше гуляти (особливо перед сном), уникати задушливих, прокурених приміщень.

Нудота, блювання, втрата ваги

Що робити? Зверніться до лікаря, здайте аналіз сечі на ацетон, вранці, не встаючи з ліжка, їжте що-небудь «маленьке» (наприклад, печиво), протягом дня харчуйтеся часто і маленькими порціями.

Кров'яні виділення

Що робити? Ляжте, заспокойтеся і наберіть «03». Часто трапляється, що кров'яні виділення з'являються в дні передбачуваної менструації. Зазвичай це буває в жінок, які ще до вагітності мали проблеми з менструальним циклом (овуляція відбувалася не в середині циклу, а незадовго до «місячних»). У кожному разі акушер-гінеколог повинен з'ясувати, чому з'явилися кров'яні виділення, і призначити лікування.

Якщо причина криється в гормональній недостатності, знадобиться пройти спеціальне обстеження, і потім лікар призначить міні-дози гормонів, які необхідні, щоб зберегти вагітність. Якщо ж це відбувається через неправильне розташування хоріона, що можна з'ясувати при УЗ-обстеженні, вам порекомендують постільний режим і заспокійливий засіб.

Болі внизу живота

Що робити? Ляжте, заспокойтеся, прийміть зручне положення, можете ввести в пряму кишку свічку з папаверином. Якщо болі не проходять або часто повторюються, зверніться до лікаря.

Ранній термін вагітності

Для того щоб дитині було комфортно і вона отримувала необхідну кількість поживних речовин і кисню (все це надходить до неї через кров), постарайтеся вести правильний спосіб життя. Пам'ятайте, що вночі потрібно спати не менше 8-10 годин, більше бувайте на свіжому повітрі, наприклад, перед сном гуляйте разом з чоловіком. Якщо вранці вас нудить, що пов'язано з низьким рівнем цукру в крові, спробуйте, перед тим як встати з ліжка, з'їсти печиво або яблуко. Їжте те, що хочеться, часто і маленькими порціями. Пийте чай з трав (м'яти, імбиру), який допомагає зменшити нудоту. Не їжте гостру і жирну їжу, уникайте сильних запахів, димних і задушливих приміщень. На початку вагітності не обмежуйте себе у виборі їжі: вам можна їсти майже все, що захочеться, тільки не дуже багато.

Намагайтеся, щоб у ваш раціон входило більше молочних продуктів, м'яса, соків, фруктів і овочів. Не забувайте про продукти, які містять клітковину і допомагають кишечнику працювати. Заради здоров'я малюка відмовтеся від паління і спиртних напоїв. Відомо, що алкоголь може завдати шкоди дитині і викликати у нього алкогольний синдром, який потім стане причиною його розумової відсталості. Куріння призводить до переривання вагітності, крім того, малюк може народитися з низькою вагою.

Інфекції, робота з хімічними препаратами або з комп'ютером у великому обсязі на ранніх термінах вагітності можуть спровокувати зупинку розвитку дитини. Це пов'язано з тим, що в перші вісім тижнів йде закладка всіх органів і систем маленького організму, і будь-який шкідливий вплив може викликати порок серця, порушення у розвитку ЦНС.

Джерело: missfit.ru

Обговорити різні питання вагітності ви можете на форумах: