Вагітність 33, 34, 35, 36 тижнів

Вам вже знайомі страхи від не завжди зрозумілих змін, занепокоєння про самопочуття і розвиток малюка, і, нарешті, очікування пологів. А якщо пологи почалися до 36 тижнів? Звичайно, це викличе хвилювання і тривогу. Але слід пам'ятати, що дитина вже цілком життєздатна.

Що відбувається з малюком на дев'ятому місяці

Всі органи і системи малюка існують і функціонують досить давно, однак триває« дошліфовка »окремих систем (нервової, сечостатевої та ін ). На пальчиках рук і ніг виросли ніжні нігтики. На цьому етапі ваш малюк має довжину 46 см, а вага - 2,5 кг. У хлопчика чітко позначилися яєчка.

Цього місяця дитина буде додавати у середньому 28 г на день. А взагалі, вага малюка на цей термін може значно коливатися (залежно від спадкоємних і зовнішніх причин). Зазвичай лікар, ретельно обмацавши живіт вагітної, робить деякі виміри, а потім вираховує передбачувану вагу малюка за нескладною формулою. Слід знати, що це дуже приблизне значення, хоча в багатьох випадках воно збігається з реальною вагою новонародженого.

Що відбувається з мамою

Дно матки піднялося на найвищий рівень. Сама ж велика матка з двокілограмовим плодом як би навалилася на діафрагму і шлунок, розплющила легені. Тому, влаштовуючись в ліжку, зберіть всі подушки, які є в будинку, і спіть напівсидячи.

З печією можна справитися, якщо їсти маленькими порціями, зовсім по трохи. Тоді евакуація їжі зі шлунка буде швидшою і менше кислого вмісту буде закидатися назад до стравоходу. Якщо й це не допоможе, при печії випийте слабкий розчин харчової соди. Що стосується болю в області печінки, пожалійтеся на нього своєму майбутньому малюку. Можливо він вас пошкодує і прибере свої п'яточки в інше місце.

Поради майбутній мамі

Неминучі складності зі сном - проблема, притаманна більшості вагітних. Зрозуміло, що «біганина» в туалет кожні 45-60 хвилин аж ніяк не спонукає до спокійного відпочинку, не кажучи вже про постійні больові відчуття в спині. Плюс нервовий стан майбутньої мами - почуття тривоги за дитину, очікування пологів, всілякі страхи і т.д. Як з ці впоратися? Постарайтеся пити поменше рідини.

Щоб зменшити відчуття тяжкості в попереку, не забувайте робити обертальні рухи тазом перед тим, як лягти в ліжко, а вдень постарайтеся не обтяжувати себе важкою роботою. Для приведення нервів до ладу уникайте перегляду занадто емоційних фільмів, читання романів «страшилок» і медичних довідників, постарайтеся розслабитися і заспокоїтися - зрештою, все у вас йде нормально, і чекати залишилося зовсім небагато.

А після народження малюка від безсоння виліковуються всі без винятку мами - головною проблемою, навпаки, стає хронічне недосипання. Так що відпочивайте, поки є можливість!


Джерело: missfit.ru