Вагітність 37, 38, 39, 40 тижнів

До цього часу треба залишити роботу і налаштуватися на підготовку до пологів. Можливо, бажання покінчити з тяготами вагітності буде таким же сильним, як і страхи перед переймами.

Що відбувається з малюком

У проміжку між 36 і 40 тижнями дитина набирає свою остаточну вагу і зріст. Індивідуальні розміри малюка залежать від ваги і зросту його батьків. Тепер він рідше перевертається в матці. Майже зник первинний пушок - лагуно, залишилося трохи на плечах, руках і ногах.

Первородне змащення може покривати все тіло, а може залишитися тільки в шкірних складках. У кишечнику накопичується темна субстанція - меконій, первинний кал. Дитина в цей період тренує дихання і відпрацьовує ковтальні рухи. Малюк займає всю порожнину матки - тепер він не ворушиться, а штовхає. Якщо пологи відбудуться зараз, у малюка все буде добре.

Тепер вже можна приймати поздоровлення - на цих термінах вагітність вважається повністю доношеною, а це означає, що малюк народиться з вагою від 2700 до 3500 г і зростом до 50-53 см, буде голосно кричати і мати світлу шкіру, оскільки встиг накопичити достатню кількість підшкірно-жирової клітковини.

Якщо це перша вагітність, голівка малюка напевно вже опустилася в область тазу. На пальчиках рук і ніг виросли ніжні нігтики. У хлопчика чітко позначилися яєчка, у дівчаток - великі статеві губи прикрили малі. В останній місяць, дитина буде додавати 28-29 г на день.

вагітність 37 тижнів, вагітність 38 тижнів, вагітність 39 тижнів, вагітність 40 тижнів

Що відбувається з мамою

Будь-який рух вимагає великих зусиль. З'являється відчуття важкості в нижній частині живота. Шийка матки розм'якшується, готуючись до пологів. Частішають помилкові перейми, іноді вам може здатися, що пологи вже почалися. Проте перейми ще не регулярні. Живіт став великим і вам непросто знайти зручне положення в ліжку. Шкіра на животі натягнута і, можливо, свербить. Ви просто відчуваєте поколювання та біль у ногах.

Неспокійний сон приводить до того, що ви погано висипаєтеся. Пупок став плоским або навіть вивернувся назовні, але не переживайте з цього приводу - після пологів він вправитися. З наближенням пологів розширюється тазове дно - це може викликати неприємні відчуття. На сороковому тижні ви можете втратити у вазі. Це означає, що пологів треба чекати в найближчі десять днів.

У середньому, надбавка у вазі за весь час вагітності коливається між 10 і 12 кг. Втім, у кожної жінки це індивідуально. Загальну надбавку у вазі складає: плід - 38%, кров, надлишок рідини - 22%, матка, груди, сідниці, ноги - 20%, навколоплідні води - 11%, плацента - 9%.

Не проспіть!

Голова малюка опустилася, матка менше тисне на шлунок і діафрагму, тому печія, розлади травлення і задишка трапляються рідше. Через тиск на сечовий міхур можуть почастішати позиви до сечовипускання. Якщо дитина ворушиться рідше 10 разів за день, попросіть лікаря прослухати частоту його серцевих скорочень: можливо, у крихти якісь проблеми.

Слабкі скорочення матки відбуваються протягом всієї вагітності. Однак в останні кілька тижнів вони частішають і стають більш інтенсивними, тому іноді їх можна прийняти за початок перейм. Відчувши такі скорочення, встаньте, походіть і прислухайтеся, чи продовжуються вони, чи стають паузи між ними коротшими.

Передвісники перейм зазвичай не регулярні. Якщо помилкові перейми занадто часті, слід почати дихальні вправи. Не слід турбуватися, якщо пологи запізнюються. Плюс-мінус 2 тижні від передбачуваного терміну - варіант норми.

Багато жінок бояться «проспати» пологи і допитуються у лікаря про причини, які «спонукають» розродження. До теперішнього часу точно відповісти на це питання дослідники не можуть. Найбільш широко поширена точка зору, що ініціатором пологів є малюк. В останні тижні вагітності у зв'язку з великими темпами росту і зменшенням навколоплідних вод матка «схоплює» плід чимдалі сильніше, стискуючи його рухи.

З 36 тижнів плацента починає знижувати свою гормональну продукцію і плоду не вистачає компонентів для живлення і дихання. У зв'язку зі «старінням плаценти» і «стисненими» умовами життя в малюка розвивається стресова ситуація, на яку він реагує активацією кори надниркових залоз й виділяє велику кількість кортизолу - гормону стресу.

У відповідь на це змінюється гормональний баланс в матері. З'являються скорочення матки, що набувають ритму і розвивається регулярна пологова діяльність. Достовірний показник початку процесу пологів - регулярні перейми.
Поки перейми не дуже часті (до 5 хвилин) або хворобливі, поспішати до роддому немає сенсу. Перші пологи зазвичай тривають досить довго, 12-14 годин, і частину цього часу краще провести вдома. Повільно ходіть, зупиняючись для відпочинку. Якщо води ще не відійшли, можна прийняти теплий душ, злегка підкріпитися.

Поради майбутній мамі

У ці останні дні вагітності жінки часто скаржаться на безсоння. Найбільш популярною причиною безсоння є хвилювання і стрес. Перед сном випийте гарячого молока, спіть на лівому боці, щоб кров краще приливала до матки, плоду і нирок. Відкривайте на ніч кватирку.

Ви звикаєте до думки про майбутні пологи. Якщо ви раніше лякалися, то тепер готові і чекаєте «кульмінації», будучи абсолютно упевнені в успішному результаті. Ви, швидше за все, вже знаєте, хто буде - хлопчик чи дівчинка, що розміри малюка нормальні, у відповідності зі строком вагітності.

Бажано, щоб хто-небудь постійно знаходився поруч з вами, щоб підтримати, викликати «Швидку», зловити таксі або просто допомогти дійти до машини. Практика показує, що краще, якщо це буде людина з життєвим досвідом і користується вашою довірою, наприклад, мати чи свекруха, незважаючи на можливі нюанси ваших відносин.

Буває і так, що дев'ятий місяць на межі, а провісників пологів все немає та немає. У медицині це називається «переношування вагітності». Воно так само небезпечне, як невиношування. Дитина в цьому випадку більш велика, кістки її черепа менш рухливі, що може призвести до травм під час пологів, як в матері, так і в плоду.

Переношена дитина відчуває нестачу кисню, плацента, що живить його, вже не в змозі задовольнити потреби зростаючого організму. Але регулярний медичний огляд і своєчасне ультразвукове дослідження дозволять визначити час, коли дійсно пора народжувати, і якщо допустимі строки вже пройшли, то, швидше за все, буде проведено кесарів розтин.
Отже, попереду у вас відповідальний і хвилюючий період - пологи. Зосередьтеся на думках про головне - про своє здоров'я і здоров'я малюка. Адже на світ з'являється ваша опора, ваше продовження, ваше щастя і радість, міцність вашої родини і дому!


Джерело: missfit.ru

Немає коментарів:

Дописати коментар