Крупний плід
Великий живіт під час вагітності ще не означає. Що у вас неодмінно народиться великий малюк. Але є кілька ознак, за якими це можна визначити з високим ступенем достовірності.
У першому триместрі, приблизно на 8-12-му тижні вагітності, майбутня мама проходить перше планове УЗД. Саме під час цього дослідження фахівець уточнює термін вагітності, вимірює довжину плоду в сантиметрах, а точніше, його куприко-тім'яний розмір ( КТР ). З цього моменту крихітна істота набуває для вас конкретних обрисів. Попереду ще кілька місяців, протягом яких малюк буде розвиватися, міцніти і готуватися до появи на світ.
Діагностика розмірів плоду
Робити прогнози про розмірі плода можна лише, починаючи з середини третього триместру. Лікар зверне увагу на збільшення об'єму вашого живота. Якщо розмір талії перевищує 100 см, лікар запідозрить, що у вас росте богатир. І обов'язково відправить вас на УЗД, яке дозволить визначити розміри і окружність голови плоду, а також величину його живота та грудної клітини. Потім лікар обрахує передбачувану масу плоду за формулою, що враховує всі ці параметри.
Контролюйте себе: зважуйтеся щотижня і ведіть графік збільшення ваги. І не забудьте захопити його з собою, коли підете на прийом до лікаря. До 20-го тижня ви можете додавати не більше 700 г на тиждень, у період з 20-го по 30-й - близько 400 г, а після 30-го - всього 300-350 м.
Загальна надбавка у вазі за всю вагітність індивідуальна і залежить від вашої конституції. Дізнайтеся свою норму. Худенькі жінки до моменту пологів можуть набрати до 15 кг. Якщо у вас середня статура, то надбавка має становити 10-12 кг. Якщо ви зважаєтесь "пухкенькою", дотримуйтесь особливої пильності: верхня межа вашого додавання у вазі - приблизно 7 кг. Не перестарайтеся, щоб потім не пошкодувати!
Розміри плоду за тижнями
Лікар визначить розміри вашого тазу під час першого візиту, при ставанні на облік. Потрібні параметри (їх п'ять) вимірюються за допомогою тазоміра в положенні лежачи на спині і на боці, а також під час піхвового дослідження. Якщо хоча б один з розмірів менший норми на 1.5-2 см, говорять про анатомічно вузький таз. Він зустрічається в 5-7% жінок.
Показанням до кесаревого розтину є функціонально (клінічно) вузький таз. Такий діагноз ставлять, коли є невідповідність між розмірами голови плоду і тазу майбутньої мами. Ці випадки складають всього 1-2% всіх пологів. Але буває, що анатомічно вузький таз виявляється функціонально достатнім для природного розродження.
Таблиця розмірів плоду (КТР) за тижнями
| Тиждень вагітності | Вага плоду, г | КТР плода, см |
|---|---|---|
| 20 | 320 | 25 |
| 24 | 700 | 32 |
| 28 | 1300 | 37 |
| 32 | 2000 | 42 |
| 34 | 2750 | 47 |
| 40 | 3500 | 53 |
Крупна дитина
Крупна дитина може народитися через певні захворювання майбутньої мами або через її неправильну поведінку під час вагітності.
Невірно складений раціон може згубно позначитися на здоров'ї плоду. Найчастіше крупне маля народжується у тих жінок, які неправильно поєднують продукти і люблять великі порції. Щоб харчуватися правильно, дотримуйтеся наших рекомендацій, складаючи меню на кожен день.
Спадковість - другий за впливом чинник, що призводить до розвитку великого плоду. Якщо ви або чоловік народилися великими, будьте готові до появи на світ богатиря.
Цукровий діабет вагітної викликає підвищення рівня глюкози у малюка, що стимулює надлишкову секрецію інсуліну в його організмі. Цей гормон, як відомо, є фактором росту. У цьому випадку вам буде потрібне постійне медичне спостереження. Тому й до пологового будинку доведеться лягти заздалегідь, не пізніше 32-го тижня. Лікарі простежать за рівнем цукру в крові та сечі і вчасно допоможуть вам.
Переношування вагітності також призводить до надмірної ваги плоду. Адже він про продовжує рости, незважаючи на пропущений кращий термін для народження. Ваш лікар постарається цього не допустити і вчасно вживе необхідних заходів.
Здорове харчування
Любите здобні булки, печиво і шоколад? Не забувайте, що надлишок вуглеводів призводить до зайвої ваги. У вашому положенні ви поправляєтеся обидва. При цьому малюк відчуває нестачу поживних речовин, необхідних для нормального росту і розвитку. А зайві грами відкладаються про запас. Повірте, краще стежити за цим зараз, ніж боротися з надмірною вагою малюка, коли він народиться.
- Їжте більше свіжих овочів і фруктів. Робіть салати, додавайте до них зелень і заправляйте олією.
- Уникайте смаженої їжі. Переходьте на тушковані, варені і печені страви.
- Обмежте вживання солі (це чудова профілактика набряків! ) І спецій.
- Здобні булочки відкладіть на майбутнє. Купуйте житній хліб або вироби з пшеничного борошна грубого помелу.
- Готуйте різноманітні напої зі свіжих плодів. Варіть несолодкі компоти, віджимайте соки, робіть коктейлі.
- Не забувайте про кисломолочні продукти. Вони налагоджують роботу кишечника, збагачують організм кальцієм і білком.
Дотримуйтесь цих простих правил - і малюк ростиме здоровим ще до своєї появи на світ. А пологи пройдуть успішно!
Джерело: missfit.ru
Мені на УЗД сказали що маля буде 3,800. Але от моїй подрузі на УЗД казали що буде 3,900 а народився 4,350. От і я трохи переживаю: татусь у нас чималенький (при народженні був 4,200).
ВідповістиВидалити