Провісники пологів

Передвісники пологів: відходження слизової пробки, тренувальні (помилкові) перейми, пологові перейми, синдром гніздування, початок пологової діяльності.

Поговоримо про ті зміни в організмі майбутньої мами, які віщують про скорий початок пологової діяльності. Ці явища так і називаються - провісники пологів.

Чому виникають провісники пологів?

Практично з моменту зачаття і до 38-го тижня вагітності в організмі мами виділяється прогестерон - гормон, що зберігає вагітність. Завдяки його дії шийка матки - «ворота» пологових шляхів - залишається щільно зімкнутою. Канал шийки (цервікальний канал) заповнюється спеціальною слизистою масою, що утворює свого роду пробку. Ця слизова пробка в родових шляхах жінки оберігає малюка від інфікування.

Після 38-го тижня, коли вагітність вважається практично доношеною, організм майбутньої мами починає готуватися до пологів. «Керують» цією підготовкою знову гормони. Кількість прогестерону знижується, а на зміну йому приходять естрогени. Родова діяльність почнеться, як тільки в організмі вагітної накопичиться необхідна кількість цих гормонів. А поки естрогени зроблять більш еластичними і податливими тканини пологових шляхів: шийки матки, піхви і промежини.

Відходження слизової пробки

У зв'язку зі зміною гормонального фону шийка матки почне розм'якшуватися, а канал шийки - потрохи відкриватися. При цьому слизова маса, що заповнювала шийний канал, може відокремитися від його стінок і вийти через статеві шляхи жінки. Це явище називають відходженням слизової пробки.

Зазвичай пробка виділяється поступово, частинами, залишаючи буруваті сліди на нижній білизні протягом 1-3 діб. Набагато рідше вона з'являється цілком одномоментно; в цьому випадку її можна порівняти з грудочкою гелю до 1,5 см в діаметрі жовтувато-рожево-бурого кольору.

Відходження пробки може супроводжуватися незначними «ниючими» відчуттями внизу живота, подібними з нездужанням перед початком чергової менструації. З моменту відділення цервікального слизу вагітній не рекомендується приймати ванни і плавати в басейні: це збільшує ризик інфікування.

Іншим поширеним передвісником пологів є опущення дна матки. У побуті це явище називають «опущенням живота». Матку можна порівняти з перевернутою посудиною, горлечко якої (шийка матки) направлене донизу (в бік піхви), а дно розташоване зверху. Справа в тому, що ближче до пологів - після 38-го тижня - малюк намагається притулитися голівкою до отвору в кістках тазу (кісткового тунелю, по якому йому належить просуватися до виходу під час пологів).

Таким чином, дитина як би відтягує матку вниз, живіт «просідає» і верхня межа матки - її дно - опускається. У зв'язку з цим майбутню маму перестають турбувати задишка і печія - часті супутники останніх місяців вагітності.

Приблизно за два тижні до пологів вагітна може відзначити зниження ваги на 0,5-2 кг. Це пов'язано з виведенням з організму зайвої рідини, що утворювала набряки. Прогестерон, відповідальний за збереження і благополучний розвиток вагітності, сприяє затримці рідини в організмі майбутньої мами. Естрогени, що накопичуються після 38-го тижня, навпаки, зменшують набряки.

Не можна не розповісти про синдром гніздування - провісник, на який звернуть увагу скоріше найближчі родичі вагітної. Якщо після генерального прибирання, що тривало всі вихідні, ви розбудили чоловіка о 2 годині ночі з настійним проханням пересунути пудову шафа, то відразу після цієї роботи (або замість неї) приступайте до збору сумки для пологового будинку.

Ну і нарешті, головний пункт нашого списку - передвісникові перейми (їх ще називають «помилкові» або «тренувальні перейми»). Це ті самі перейми, які майбутні батьки так часто через недосвідченість приймають за початок справжньої пологової діяльності.

Тренувальні перейми можуть мати два різних результати. У першому випадку вони припиняться самі собою. Слід зауважити, що цей варіант розвитку подій - найбільш частий для жінки, що вперше готується стати матір'ю. Адже матка - м'язовий орган і перед вирішальною подією має право потренуватися. В нормі такі тренування можуть повторюватися кілька разів протягом останнього тижня перед пологами; тривають вони зазвичай не більше 2-3 годин і особливого дискомфорту не доставляють (за винятком. звичайно, хвилювань майбутньої матусі та її близьких).

Набагато рідше така «репетиція» може виявитися генеральною. Тоді нерегулярні спочатку інтервали між переймами поступово впорядкуються і тренувальні перейми потихонечку перейдуть в регулярну пологову діяльність.

У будь-якому випадку, якщо стало дуже видно, що виниклі перейми нерегулярні (а для того щоб це зрозуміти, достатньо порівняти пару проміжків між сусідніми переймами), найкраще, що можна зробити, - лягти спати.

Перед пологами особливо важливо економити сили - адже вони вам так згодяться. Навіть якщо події розвиватимуться за другим сценарієм - пологи проспати неможливо! У першому випадку ви виспитеся і будите спокійно чекати справжнього початку пологів. У другому - теж виспитеся прокинетеся з хорошою регулярною пологовою діяльністю.

Передвісникові перейми ніколи не передують стрімким пологам, тому до пологового будинку ви не запізнитеся. А от у випадку, коли хибні перейми, що повторюються щодня, доставляють значного дискомфорту і позбавляють сну, - необхідно звернутися до лікаря.

Отже, підіб'ємо підсумок. Всі перераховані явища - провісники пологів - можуть спостерігатися у будь-якої вагітної жінки після 38-го тижня вагітності, тобто приблизно за 1-2 тижні до пологів. Жодне з них, всупереч поширеній думці, не свідчить в обов'язковому порядку про подальший початок пологової діяльності протягом декількох хвилин, годин і навіть днів!

Провісники пологів говорять лише про те, що в організмі майбутньої мами йдуть «останні приготування» до народження малюка. Це нормальні явища, що не потребують спеціальної лікарської консультації.

Пологова діяльність: пологові перейми

Справжні пологи зазвичай починаються з незначних за тривалістю і відчуттями перейм: живіт «кам'яніє» на 5-10 секунд, потім повністю розслабляється до наступної перейми. При цьому дуже важливою ознакою істинної пологової діяльності є регулярність пологових перейм, тобто рівні за тривалістю інтервали між переймами.

«Помилкові» перейми за відчуттями подібні до справжніх, але інтервали між ними можуть значно відрізнятися один від одного. Наприклад, справжні перші перейми будуть йти чітко через кожні 20 хвилин. А для «помилкової тривоги» характерний приблизно наступний інтервал між сусідніми переймами: 20 хвилин - 15 хвилин - 30 хвилин - 10 хвилин - 45 хвилин і т.д.

Іншою властивістю справжньої пологової діяльності є здатність динамічно розвиватися. З моменту початку пологової діяльності перейми поступово повинні посилюватися за відчуттями і подовжуватися за часом; інтервали між переймами, навпаки, будуть ставати все коротшими - головна ознака пологових перейм.

Для тренувальних перейм динаміка процесу не характерна - вони не стануть ні посилюватися, ні подовжуватися, а проміжки між ними так і залишаться нерівномірними.



Джерело: missfit.ru

Обговорити схожі теми ви можете на форумах:

Передвісники пологів Обговорюємо пологи	Легкі пологи: 9 порад лікаря, щоб народити легко Як зрозуміти, що пологи почалися?