Коли говорять про розквіт жіночої краси під час вагітності, то не в останню чергу мається на увазі прекрасний стан її волосся. Волосся більшості вагітних стає густішим і пишнішим, воно практично не випадає і виглядає чудово. Особливо це стає помітно на пізніх термінах вагітності.
Такому відмінному стану волосся, втім, як і нігтів, і шкіри вагітної жінки, сприяє насичення організму вітамінами, живильними речовинами і сприятливий гормональний фон.
Однак ніщо не вічне, і через деякий час після пологів молода мама з прикрістю виявляє, що її волосся що її волосся дуже змарніло. При цьому пасма волосся кожен раз залишаються на гребінці, подушці, комірі.
Жінка, і так зазвичай не дуже задоволена своїм зовнішнім виглядом в цей період, найчастіше опускає руки і готується все життя проходити в перуці. Проте все не так погано, і прощатися з густими красивим волоссям після пологів, щонайменше, передчасно.
Єдина невтішна звістка на цей рахунок стосується блондинок, що потемніли після пологів - їх первинний колір волосся залишиться лише на фотографіях. Потемніння волосся після пологів - це досить часте явище, пов'язане з гормональними перебудовами організму після вагітності, пологів і під час лактації.
Що ж відбувається з волоссям після пологів і чим викликані такі неприємні для жінки зміни в його кількості і структурі? Причин тому декілька.
По-перше, волосся випадає постійно, тому що у здорової людини волосяний покрив постійно оновлюється. Однак випадає волосся в невеликих кількостях, тому «неозброєним оком» змін не помітно. Під час вагітності коси дійсно не випадають, тому після пологів організм «надолужує згаяне». Якщо при цьому стан шкіри голови і циркуляції крові в нормі, зайвого випадання волосся не відбувається, і припиняється цей процес швидко.
Ще одна причина випадіння волосся після пологів в тому, що після пологів, під час лактації, в організмі жінки різко падає рівень жіночих статевих гормонів - естрогенів, які, зокрема, «відповідають» і за стан волосся. Приблизно з тієї ж причини волосся часто рідшає після настання менопаузи.
Крім того, волосся може випадати через стреси, хронічне недосипання, неповноцінне харчування, нестачу деяких мікроелементів, зокрема кальцію, нестачу живлення коренів волосся, погану циркуляцію крові. Нарешті, на процес випадіння волосся може впливати перенесена жінкою операція із застосуванням загального наркозу, у тому числі екстрений кесарів розтин.
Так що причин для випадіння волосся у молодої мами, особливо годуючої, предостатньо. І недостача сну, і постійне хвилювання - це незмінні супутники перших місяців материнства, а якщо взяти до уваги ще й гормональні зміни, то ситуація з волоссям стає абсолютно зрозумілою.
Так що можна сказати, що інтенсивне випадання волосся - це процес природний. І, як усякий природний процес, він має початок і кінець: приблизно через шість місяців після пологів закінчується гормональна перебудова організму, а разом з нею і проблеми з випаданням волосся.
Однак інші причини погіршення волосся після пологів можуть зберігатися і після налагодження гормонального фону. Тому молодій мамі з перших же тижнів, а то й днів, після пологів, потрібно неодмінно виділяти час не тільки на догляд за малюком і приготування вечері чоловікові, а й на догляд за собою, і зокрема, за волоссям. При правильному догляді надмірно сильній втраті і порідінню волосся можна запобігти, а пошкоджене волосся і шкіру голови відновити.
Для того щоб допомогти ослабленому і випадаючому волоссю, після пологів необхідно зміцнювати їх. Для цього добре підходять перевірені століттями народні рецепти масок для волосся з житнього хліба, яєчного жовтка, теплої молочної сироватки. Можна обполіскувати волосся відварами трав, наприклад, кропиви або коріння аїру і лопуха. Багатьом молодим мамам добре допомагає втирання в корені волосся реп'яхової олії або олії жожоба. Таких народних рецептів для зміцнення волосся - безліч, і кожна молода мама зможе підібрати для себе підходящий.
Є сенс в тому, щоб після пологів підстригтися коротше, це допоможе відновити новий інтенсивний ріст більш міцного волосся. Причому необов'язково робити коротку зачіску, досить просто «освіжити» волосся.
Багато лікарів радять після пологів, особливо під час годування, продовжувати пити вітаміни - найкраще спеціальні полівітаміни для годуючих мам. Вони допоможуть заповнити дефіцит необхідних організму мікроелементів, що, звичайно, позначиться і на стані волосся.
Впливає на волосся після пологів і харчування жінки. Чим більш свіжі і натуральні продукти використовуються в їжу, тим краще для волосся. Краще уникати солоних, копчених і маринованих продуктів: ця рекомендація стосується не тільки годуючих мам, а й усіх жінок в післяпологовому періоді.
Мити голову можна не тільки відварами трав, а й спеціальними зміцнюючими шампунями, а після миття жінкам у післяпологовому періоді особливо важливо використовувати бальзами-ополіскувачі. Вони зроблять волосся більш м'якими, слухняними і допоможуть легше розчесати його.
На цей час краще відмовитися від металевих гребінців і щіток, які виривають волосся: гребінець повинен бути дуже м'яким. Добре використовувати гребінець з дерева або щітку з натуральних матеріалів.
Після миття голови не потрібно користуватися феном - гаряче повітря не найкращим чином впливає і для абсолютно здорового волосся, то що вже говорити про волосся після пологів - ослаблене і потребуюче захисту.
З тієї ж причини не слід виходити на яскраве сонце без головного убору. Всі ці правила прості в застосуванні, але їх виконання допоможе відкласти думки про перуку на невизначено довгий термін.
І, нарешті, слід сказати про те, що на стан волосся після пологів дуже помітно впливає внутрішній стан жінки, відсутність сильних стресів, постійної перевтоми.
Якщо жінка після пологів знаходить час не тільки для дитини, а й для себе, а рідні допомагають їй і підтримують її, то всі проблеми з волоссям і шкірою після пологів незабаром минуть, і молода мама стане такою ж красивою, як раніше.
Лікування волосся починається з якісної діагностики структури волосся і шкіри голови, виявлення причин пошкодження і випадання волосся. Новітні методики дозволяють одночасно з нанесенням лікувальних препаратів на волосся, здійснювати масаж шкіри голови.
Все це сприяє швидкому відновленню краси та здоров'я волосся після пологів. Нарешті, молода матуся зможе не тільки повернути колишню енергію волоссю, але і трохи відпочити на процедурах, поєднуючи корисне з приємним.
У розпорядженні лікарів-трихологів є великий арсенал засобів з догляду за волоссям в домашніх умовах, що важливо для молодої мами, у якої в перші місяці після народження дитини не так багато часу, щоб відвідувати салони, перукарні і т.п.
Джерело: missfit.ru
Немає коментарів:
Дописати коментар