П’ять вправ для пресу від Адама Росанте (ВІДЕО)
На Youtube-каналі Cosmopolitan відомий фітнес-тренер Адам Росанте показав п’ять ефективних вправ для красивого пружнього пресу.
Вагітність і волосся. Випадання волосся після пологів
Коли говорять про розквіт жіночої краси під час вагітності, то не в останню чергу мається на увазі прекрасний стан її волосся. Волосся більшості вагітних стає густішим і пишнішим, воно практично не випадає і виглядає чудово. Особливо це стає помітно на пізніх термінах вагітності.
Секрети грудного вигодовування
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ НОВОНАРОДЖЕНИХ. Секрети успіху грудного вигодовування новонароджених.
Грудне вигодовування до цих пір викликає масу пересудів і побоювань. Кожна жінка хоча б раз у житті чула страшилки на "молочну" тему: тріщини сосків, застої молока, слабка лактація і т.д... Насправді, успішно вигодувати дитину може будь-яка мама. Якщо звільниться від забобонів про грудне вигодовування.
Вроджений гіпотиреоз в дітей
«ГІПОТИРЕОЗ» - термін, що означає зменшення активності щитовидної залози. Цей стан супроводжується зниженням рівня її гормонів в крові.
Вроджений Гіпотиреоз зустрічається в новонароджених дітей все частіше. Він виникає при нестачі йоду в їжі, а також може бути пов'язаний з недорозвиненням щитовидної залози, нездатністю її до нормального вироблення гормонів. Іноді хвороба виникає через прийом деяких препаратів мамою під час вагітності.
Гімнастика для новонароджених дітей
Фітнес і материнство
Гімнастичний м'яч: вправи для малюків
ВПРАВИ на гімнастичному м'ячі.Гімнастику і гімнастичні вправи на м'ячі починайте з 2-х тижневого віку.
Тривале грудне годування
Молодій мамі
Позаду зустріч з пологового будинку, бабусі й дідусі роз'їхалися по домівках, молодому батькові завтра рано вставати на роботу, і ось ви вперше з малюком один на один. Вам здається, що нічогісінько ви не розумієте і уявлення не маєте, як поводитися з таким крихітним чоловічком.
Післяпологова депресія
Продукти, що викликають кольки. Список алергенів. Небезпечні для дитини трави
Стридор в новонароджених
Стридор -це гучний вдих, що виникає у малюка в перші дні життя. Тембр, гучність і висота цього звуку у всіх дітей різні. Стридорозне дихання може нагадувати свист, гикавку, крик півня...
Прогулянка з дитиною
Прогулянка з дитиною. Як одягати малюка. Правила. Корисні поради
Якщо вага дитини при народженні була більше 3 кг, малюк добре смокче груди, спить по 18-20 годин, а під час неспання досить активний, гуляти можна (і навіть потрібно! ) щодня. При дуже холодній або дуже вітряній погоді досить проводити хоча б 40 хвилин на свіжому повітрі. Коли на термометрі температура вища нуля, сміливо гуляйте годину-півтори.
Вітаміни для дітей
ВІТАМІНИ ДЛЯ ДІТЕЙ. Правила прийому вітамінів для дітей, дозування, вітаміни для грудничків, вітаміни для годуючих грудьми.
Сон дитини. Засинання
Малюкові двох-трьох років пора спати. Але він ніби спеціально тягне час: то водички йому принеси, то подушечку поправ. Просить зсунути штори, а через п'ять хвилин вимагає їх розсунути: йому, бачте, так більше подобається. І взагалі буде краще, якщо мама посидить з ним поруч - поки він засинає.
Вульвовагініт в дівчаток
Збудники вульвовагініту різні: стрептокок, кишкова паличка, стафілокок, ентерокок. Вони постійно живуть на стінках піхви, але найменше зниження імунітету (наприклад, дитина перенесла ГРЗ, грип, ангіну, просто переохолодилася) - і вони починають активно розмножуватися.
Симптоми і лікування вітрянки в дітей
Вітрянка або вітряна віспа - хвороба вельми розповсюджена. Хоча в назві цієї болячки й присутнє страшне слово «віспа», але насправді вітрянка - захворювання не важке, але неприємне.
Вітряну віспу, в просторіччі просто вітрянку, викликають віруси, і передається це інфекційне захворювання повітряно-крапельним способом. Причому на відміну від грипу, джерело зараження вітрянкою відоме майже завжди, адже в дитячому садку хворіють звичайно всім дружнім колективом.
Вітрянка в дітей
Вітрянка - це одне з найпоширеніших захворювань, що зустрічаються в дітей. Хворіють вітрянкою тільки один раз, після цього в людини виробляється довічний імунітет, причому, у дітей дане захворювання протікає набагато легше, ніж у дорослих людей. Вітрянка в дітей, способи зараження і симптоми вітрянки - про це повинен знати кожен з батьків. Отже, як же можна заразитися вітрянкою?
